Mande-netværket

Name: Mande-netværket
Start: 2024-12-12T18:30:00+01:00
End: 2024-12-12T20:30:00+01:00
Location: ADHD-Foreningen Storkøbenhavn

Mande-Netværket går ud på, at mødes og lave aktiviteter med udgangspunkt i at vi er mænd og ADHD til fælles.

TEMA: Afstresning

ADHD medfører vanskeligheder, som giver en særlig sårbarhed over for stress. Derfor er følelsen af stress ofte til stede hos mennesker med ADHD.

Stress opstår, når krav og forventninger er større end de ressourcer, du har i en given situation. En følelse af kaos og katastrofe opstår, når presset bliver for stort. Følelsen kan overskygge alt, og det kan være svært at handle fornuftigt.

Vi tager denne gang fat på hvad hvordan stress kan opstå og hvad man kan gøre for at afstresse.

Til mødet vil der være et kort oplæg om dagens tema. Og så tager vi en snak om det ud fra hvad gruppen har lyst til. Vi kan også dele os op i mindre grupper hvis der er stemning for det.

Vi sørger for at mødet foregår i en uformel og hyggelig tone. Der vil være lidt snacks, sodavand, the og kaffe. Og vi holder selvfølgelig pauser når der er brug for det.

Så kom og vær med til at forme vores nye fællesskab for mænd med ADHD.

Tilmelding er ikke nødvendig. Bare duk op.

Information om arrangementet

Dato og tid Torsdag d. 12. december 2024 kl. 18:30 til 20:30

Sted ADHD-Foreningen Storkøbenhavn
Heimdalsgade 37, 1. sal
2200 København N

Arrangør

Aktivitetsudvalget, ADHD-foreningen Storkøbenhavn
Tlf. +45 +4593600414
AFU@adhdkbh.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om ADHD-foreningen Storkøbenhavn

Vi er ADHD-foreniningens lokalafdeling for Storkøbenhavn, som dækker 16 kommuner i hovedstadsområdet:

København, Frederiksberg, Hvidovre, Rødovre, Tårnby, Dragør, Ballerup, Herlev, Gladsaxe, Gentofte, Høje Tåstrup, Ishøj, Brøndby, Vallensbæk, Albertslund og Glostrup.

Mande-netværket

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

Denne side er lavet med NemTilmeld

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om hoveddeltageren

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

Denne side er lavet med NemTilmeld