Hop til hovedindholdet

ADHD-foreningen Storkøbenhavn

Mande-netværket

Dato og tid

Torsdag d. 12. december 2024 kl. 18:30 til 20:30

Sted

ADHD-Foreningen Storkøbenhavn, Heimdalsgade 37, 2. sal, 2200 København N ADHD-Foreningen Storkøbenhavn
Heimdalsgade 37, 2. sal
2200 København N

Mande-netværket

Tilmelding ikke nødvendig. Bare duk op.

Mande-Netværket går ud på, at mødes og lave aktiviteter med udgangspunkt i at vi er mænd og ADHD til fælles.

TEMA: Afstresning

ADHD medfører vanskeligheder, som giver en særlig sårbarhed over for stress. Derfor er følelsen af stress ofte til stede hos mennesker med ADHD.
Stress opstår, når krav og forventninger er større end de ressourcer, du har i en given situation. En følelse af kaos og katastrofe opstår, når presset bliver for stort. Følelsen kan overskygge alt, og det kan være svært at handle fornuftigt.
Vi tager denne gang fat på hvad hvordan stress kan opstå og hvad man kan gøre for at afstresse.
 
Til mødet vil der være et kort oplæg om dagens tema. Og så tager vi en snak om det ud fra hvad gruppen har lyst til. Vi kan også dele os op i mindre grupper hvis der er stemning for det.

Vi sørger for at mødet foregår i en uformel og hyggelig tone. Der vil være lidt snacks, sodavand, the og kaffe. Og vi holder selvfølgelig pauser når der er brug for det.

Så kom og vær med til at forme vores nye fællesskab for mænd med ADHD.

Tilmelding er ikke nødvendig. Bare duk op.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

ADHD-foreningen Storkøbenhavn
Aktivitetsudvalget
Tlf: +45 ------------
au@adhdkbh.dk

Kontaktinformation til arrangør

ADHD-foreningen Storkøbenhavn
Aktivitetsudvalget
Tlf: +45 ------------
au@adhdkbh.dk